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Par FOOD 4 FUN dans FOOD SUPER FOOD (Les super-aliments) le 25 Mars 2017 à 15:07Le freekeh, le blé vert super-star Ce blé vert est récolté au Moyen-Orient, avant maturité, le plus souvent grillé et concassé. Il est riche en fibres et en nutriments et à un index glycémique bas. Il contient moins de gluten que le blé mâture. Une fois récolté, il est rôti ou...
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Par FOOD 4 FUN dans FOOD VEGETALE (Mmmh les bons légumes !) le 17 Mars 2017 à 14:42PERSIL - Mon taboulé vert - Mon pesto au persil -